Mit Spass an der Bewegung zu einem neuem Körpergefühl

"Wer Ballast abwirft, gewinnt Leichtigkeit."

Martin Kessel

"Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Teresa von Avila

"Bete nicht um leichtere Last, sondern um einen stärkeren Rücken"

Teresa von Avila