Breathwork Journey, Sa. 05. August 17-19 Uhr
11.07.2023
Bei der Breathwork Journey geht es darum, dass Du danach
- entspannter
- gelassener
- innerlich ruhiger
- mehr bei Dir
bist.
Das schaffen wir über Deine Atmung. Dabei hast immer Du selbst in der Hand, wie weit Du gehen möchtest, denn Du bestimmst, wie tief Du atmest.
Wir nutzen dabei die sogenannte bewusst verbundene Atmung - imEnglischen: Conscious Connected Breathing. Die Technik ist ganz einfach und Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse für die Breathwork Journey. Die Technik erkläre ich in der Einführung ausführlich.
Danach darfst Du Dich entspannt hinlegen und wir starten mit der Journey, die ca. 45 Minuten dauert. Ich leite Dich die ganze Zeit über an, damit Du leichter Dein Gedanken-karussell abschalten kannst. So schaffen wir es, den Zugang zu Deinem Unterbewusstsein zu legen, damit Du das, was Dir aktuell nicht mehr dienlich ist, loslassen kannst und Raum für Neues schaffst.
Im Anschluss halte ich den Raum und bin da. Es kann ein Austausch stattfinden oder Du kannst einfach nur die Ruhe genießen.
Die Breathwork Journey wird von Veronika, Zertifizierte Business & Breath Coach, De-Sress your Self - Für mehr ganzheitliches Wohlbefinden und dein volles Potential zu leben, angeleitet.
Gebühr: 39 Euro, Mitglieder 33 Euro.