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Das BEALANCE®-GYM Konzept
Gym.GymStrong.GymSoft.

 
BEALANCE®-Gym basiert auf meiner langjährigen Erfahrung in der Fitnessbranche. Die Idee entstand aus dem Wunsch heraus, verschiedene Bewegungskonzepte zu verbinden. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm, das jedem Bedürfnis gerecht wird.
BEALANCE®-Gym vereint sowohl fernöstliche Elemente, wie Yoga und verschiedene Kampfsportarten,
als auch klassische Methoden, wie Aerobic, Pilates und Wirbelsäulen-gymnastik.
Das macht BEALANCE®-Gym so einzigartig! Vielseitige Körperarbeit wird kombiniert mit einer konzentrierten und harmonischen Bewegungsausführung. Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie die Straffung von Bauch, Beine, Po und Oberschenkel stehen dabei im Vordergrund.
Durch das Training werden die Mobilität und Koordination der Teil-nehmer/innen deutlich gesteigert und nicht zuletzt das Wohlbefinden positiv beeinflusst.
Körper, Seele und Geist kommen in Balance. BEALANCE®-Gym ist ideal für jedes Alter. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ganz egal wie trainiert Sie sind. Schon ein geringer Zeitaufwand führt zu einem spürbaren Erfolg. Gerade die Aufteilung zwischen Familie, Beruf, Partner und Haushalt fordert viel Energie. Da ist es wichtig, ob für Frau oder Mann,etwas für sich selbst zu tun. 

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